Psikolojik Danışmanlık Ücret Rehberi
Psikolojik Danışmanlık Hizmeti Fiyatları Neye Göre Belirlenir?
Kişi veya toplulukların davranış biçimlerini inceleyip, neden ve sonuçlarını açıkladıktan sonra normal dışı kabul edilen davranış problemlerini çözmeye çalışan ruh bilimcilere psikolog denir. Psikolog fiyatları, psikolog saatlik ücreti gibi konular aşağıdaki hususlara göre belirlenmektediir.
Psikolog Seans Ücretleri
Psikoloğa gitmeye karar verildiğinde öncelikle seçilecek psikoloğun uzmanlık alanına bakıp, uygun olan seçilmelidir. Sonraki seanslara devamlılık sağlayabilmek adına yakın bir yer seçmek mantıklı olabilir. Geniş anlamda psikoloğun uzmanlık alanına, meslekteki deneyimlerine, meslek yılına ve diğer çevresel faktörlere göre seans ücreti değişiyor. Ortalama seans ücretleri 400-500 TL civarındadır. Devlet hastanelerinde psikologla görüşmek için ise bazı prosedürler gerekiyor. Bu hastaneden hastaneye değişiyor. Genelde önce psikiyatriden randevu almak, psikiyatrın sizi psikoloğa sevk etmesi gerekiyor. Ama bu durumda da psikologların ilgilendikleri danışan sayısı sınırlı olduğu için, sıraya girmeniz gerekiyor. Sıranın size gelmesi ise 1 yılı buluyor. Bazı hastanelerde ise sadece ruh sağlığı hastalıkları bölümünde yatan hastalara psikolog bakıyor.
Psikolog Ücretini Belirleyen Genel Unsurlar
• Psikoloğun uzmanlaştığı alan
• Psikoloğun sahip olduğu unvan
• Psikoloğun tecrübesi
• Uyguladığı tedavi metodları
• Seans sayısı
• Seansın süresi (Seans süresi minimum 50 dk olmalıdır.)
• Klinik lokasyonu
Bunlar dışında hangi rahatsızlıktan muzdarip olunduğu ve tedavi için ne yapılacağı da önemlidir. Genel olarak psikolojik destek istenen konular aşağıdadır, bu maddelerin artması fiyatı da arttırmaktadır:
• Depresyon
• Öfke kontrol problemi
• Panik atak
• Anksiyete
• Özgüven eksikliği
• Konsantrasyon bozukluğu
Psikoterapi Ücretleri
Danışmanlık merkezi veya klinikten alınacak hizmet ücreti ve online alınacak terapi ücreti farklılık gösteriyor. Danışmanlık merkezlerinin fiyatlarını belirleyen bir meslek odası bulunmamakta. Dolayısıyla psikologlar terapi fiyatı konusunu kendileri belirliyor.
Ortalama fiyatlar ise şöyle:
• Bireysel terapi ücreti: 300 TL – 500 TL
• Çocuk ve ergen terapisi ücreti: 200 TL – 300 TL
• Cinsel terapi ücreti: 300 TL – 500 TL
• Evlilik ve aile terapisi ücreti: 400 TL – 600 TL
• Grup terapisi ücreti: 150 TL – 250 TL
• Zeka testi ücreti: 100 – 150 TL
• Kişilik testi ücreti: 200 – 250 TL
Online terapi ve online psikolog fiyatları ise yukarda yazan fiyatlara göre neredeyse %50 daha uygundur. Bunun sebebi ise fiyatı belirleyen unsurlardan bazılarının olmayışıdır. Çocuk ve ergen psikolojik sorunları çok çeşitlidir. Bu sorunlar; kişilik bozukluğu, aile içi ergen çatışması, ergenlerde madde bağımlılığı, okulda başarısızlık, suça eğimli olma hali, takıntı, depresyon, özgüven eksikliği, yeme bozuklukları vs. Bu sebeple çocuk ve ergen psikoterapileri de kendi içinde çeşitli tekniklere ayrılır. Psikolog ücretleri konusunda size teklif veren psikologlardan en doğru bilgiyi alabilirsiniz.
Çocuk ve Ergenler İçin Terapiler
• Bilişsel davranışçı terapi
• Grup terapi
• Oyun terapisi
• Aile terapisi
• Bireysel terapi
• Dışavurumcu sanat terapisi
• Travma terapisi
• EMDR terapisi
Bu terapilerin hangisi ya da hangilerinin alınacağının belirlenmesine göre bir fiyat belirlenmektedir.
Psikolog Hizmeti Genel İşlemleri
• Hayvan ve insana ait davranışları incelemek
• Mevcut davranış biçimlerinin sebeplerini araştırmak
• İnsanların çeşitli durumlara verdiği tepkilerin, düşünce ve duyguların alt sebeplerini incelemek
• Eğitimini bitirdiği testleri (davranış, zeka, yetenek, kişilik vs.) uygulamak
• Uyguladığı testler ışığında sorun ya da sorunların kaynağını araştırmak
• Danışanla görüşerek altta yatan sorunla ilgili hipotezler oluşturup, bu hipotezlere göre bir destek planlamak
• Adli vakalar haricinde, danışanların anlattığı olayları kimseyle paylaşmamak
• Toplumu ruh sağlığıyla ilgili bilinçlendirmek için konferans, eğitim ve seminer düzenlemek
• Danışanların sorunları kendisi anlaması için farkındalık kazandırmak
• Danışanların yaşadıkları travmaları çözebilmesi için sorun çözme becerilerini geliştirmek
• Psikoteknik değerlendirmelerinde görev almak
Psikologların genelde sadece danışan dinlediği zannedilir. Aslında eğitimini bitirdikten sonra farklı alanlara yönelmek mümkündür. Araştırmacı ve uygulayıcı psikologlar gibi çeşitli kurumlarda çalışılabilir. Bu alanlar; okul, adli tıp, cezaevi, klinik, adliye, fabrika, huzurevi, kreş ve hastanelerdir.
Psikolog ve Psikiyatrinin Farkı
İnsanların karıştırdığı bir konu da psikolog ve psikiyatristin farkıdır. Psikologlar Fen Edebiyat fakültesinde 4 yıllık psikoloji bölümünden mezun olurken, psikiyatrlar 6 yıllık tıp fakültesini bitirip uzmanlığını alırlar. Psikologların ilaç yazma yetkisi yoktur. İlacı, sorunların nörolojik kısımlarıyla ilgilenen psikiyatrlar yazar. Bazı danışanlar hem psikiyatr hem psikologla görüşüp sorunu daha hızlı çözmeyi tercih ederler.
Ne Zaman Psikoloğa Gidilir?
Psikoloğa gitmek için gerekli bir ölçüt yoktur. Kişi kendini normal diye nitelendirdiği ruh halinden uzaklaşmış olarak hissettiğinde, mutsuzluğu uzun sürdüğünde, huzursuz olduğunda, sinirlilik halinden sıkıldığında, eksik hissettiğinde, yalnız hissettiğinde ve bunun gibi sıralanabilecek onlarca huzursuzluk halinde psikoloğa gidebilir. Bazen ise kişi kendini iyi hissetmesine rağmen sadece farklı bir bakış açısı yakalamak için psikoloğa gidebilir. Psikoloğa gitmek toplumda eskiden kalan bir önyargının sebebidir. Halbuki destek almak, kişinin kendini iyi hissetmesi için yaptığı gayet olağan bir eylemdir. Bunlar dışında psikoloğa mutlaka gidilmesi gereken durumlar vardır. Bunlar:
• Depresyon
• Sürekli bunalma hissi
• Özgüven eksikliği
• Aşırı alınganlık hali
• Karşı cins ile ilgili bitmeyen problemler
• Evlilik sorunları
• Konsantrasyon eksikliği
• Ciddi dikkat dağınıklığı
• Korku, telaş ve kaygı hissi
• Herhangi bir şeye/duruma/aktiviteye bağımlı olma
Psikoloğa doğru zamanda gitmek önemlidir. Çevrenizde yukarda yazan problemlerden birini yaşayan biri varsa psikoloğa gitmesi için ikna edilmeli veya götürülmelidir. Uzun süreli depresyon gibi sorunlar çözmek için geç kalındığında, kişinin geri dönülmez hatalar yapabilmesine sebep olabilir.
Toplumun psikoloji ve ruh sağlığı alanında eğitilmesi ve gelişmesi çok önemlidir. Ruh sağlığı konusunda bilinçli toplumlarda, intihar ve cinayet oranları daha düşüktür. Problemi yaşayan kişiyi fark etmek, onun çevresindeki insanlara bağlıdır. Doğru zamanda doğru müdahale hayat kurtarır.
Psikolog Hizmeti Almadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
• Psikoloğun daha sık çalıştığı rahatsızlıkların, kişinin problemine uygun olması gerekir. Bazı psikologlar bazı rahatsızlıklarda uzmanlaşırlar. Örnek vermek gerekirse panik atak rahatsızlığı için madde bağımlılığı konusunda uzmanlaşmış bir psikolog tercih etmek çok doğru olmayacaktır.
• Her psikolog psikoterapist değildir. Terapi alınacak psikoloğun bu alanda yetkinliği olmalıdır.
• Psikolog seçerken uzmanlık alanına dikkat edilmelidir. Örneğin 30 yaşında bir yetişkin, çocuk ve ergen alanında uzmanlığı olan bir psikoloğa gitmemelidir.
• Kişinin kendine yakın hissettiği psikoloğu seçmesi daha doğrudur. Danışan-psikolog arası iletişim ne kadar iyi olursa o kadar uyum yakalanır ve terapi başarısı artar.
• İnternet üzerinden eğitim ve sertifika alıp kendini psikoterapist gibi gösteren insanlardan terapi alınmamalıdır.
• Çevrenizin referans olduğu psikologları tercih etmek başarısızlık riskini azaltacaktır.
• Seçilen psikolog veya psikoterapist ile ilgili araştırma yapılmalı, internet üzerinden danışanlarının yorumları okunmalıdır.
• Devlete bağlı olmayan psikolojik danışma merkezlerine denk gelmemek için mutlaka ücret öderken fatura istenmelidir.
• Psikolog, psikiyatr tarafından verilmiş olan ilacın bırakılmasını istiyorsa, bırakmadan önce psikiyatra sorulmalıdır.
• Test yaptırıldığında sonuç sayfasında uzman kaşe ve imzası olması gerekir.
Psikolog Hizmeti Sonrası İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
• Her ne olursa olsun, ruh sağlığı hastalıkları da fizyolojik hastalıklar kadar önemli ve hayatidir. Aksatılmaması ve önem verilmesi gerekir. Hizmet sonrası da düzenli aralıklarla görüşmeye gitmelisiniz.
• Psikolog ile iletişime geçmek için iletişim bilgilerini mutlaka almalısınız.
• Aldığınız psikolog hizmeti sonrasında hizmetin kalitesini objektif bir şekilde yorum yaparak değerlendirmeniz sizden sonra hizmet alacaklar için çok faydalı olacaktır.